晨僵是类风湿关节炎典型的表现，指晨起病变的关节在静止不动后出现较长时间僵硬，如双手僵硬，握拳困难，似有胶粘着的感觉，同时可伴有肢端发凉、麻木等现象，在适当活动后可逐渐减轻。原因是由于在睡眠或运动减少时，水肿液蓄积在炎性组织，使关节周围组织肿胀所致。活动后，随着肌肉的收缩，水肿液被淋巴管和小静脉吸收，晨僵也随之缓解。

类风湿关节炎患者在急性期或病情活动期均有晨僵的表现，持续时间和滑膜炎的严重程度成正比；随着类风湿关节炎病情的缓解，晨僵持续时间缩短，程度减轻。所以，晨僵是判断全身炎症严重程度非常重要的依据。

对于明确诊断为类风湿关节炎的患者，早起关节僵硬持续30分钟以上视为晨僵(从清醒后开始活动算起，到晨僵明显减轻时为止)，多提示为类风湿关节炎活动期，应积极治疗，控制炎症，改善病情，以减少关节破坏。在急性活动期，主要以规范化用药治疗为主，受累关节宜休息，保持各关节的功能位置，尽量减少各关节长期过度屈曲，以减少疼痛和避免畸形。 （刘小平）