


9月4日,县民政人社局联合善成社会服务中心、松源街道民政服务站及城东社区,共同举办“金秋护安康 欢乐享晚年”主题关爱活动,辖区老人欢聚一堂,共赴一场秋日暖心之约。 活动在轻松欢快的氛围中拉开序幕。社工首先带领老年朋友做起“健康拍拍操”,大家跟随节奏舒展肢体、拍打穴位,在运动中放松筋骨、舒缓疲惫,现场气氛活跃。随后,一场秋季养生知识讲座开讲,针对秋季干燥、昼夜温差大易诱发呼吸道和心脑血管疾病等特点,讲师围绕饮食调理、起居作息、防寒保暖、运动禁忌、情志调节等内容,深入浅出地讲解防秋燥、防秋乏等实用保养要点,提醒老人科学应对换季变化。 活动还设置了夹杯子、吹球过洞等趣味小游戏,老人们分组比拼、默契配合,既锻炼手眼协调能力,也拉近邻里之间的距离。“今天的活动特别有意义,不光学到了实用的养生知识,还跟着做操、做游戏,整个人都轻松了!”城东社区居民林德香开心地说。
本次活动将运动健身、健康科普与趣味互动有机融合,既丰富老年人的精神文化生活,也切实提升他们的幸福感和获得感,营造了敬老、爱老、助老的浓厚社区氛围。(李梦凌 董方羿) |