


日前,由县老体协主办,县健身气功协会承办的松溪县2026年“全民健身日”健身气功展示交流活动在县人民公园气功驿站开展。七十余名老年气功爱好者同台展演,尽显活力风采。 活动现场,伴随着舒缓悠扬的音乐,气功爱好者动作整齐划一,缓缓起势、纳气舒展,依次展示八段锦、导引养生功十二法、大舞、养生杖等多部经典健身气功功法。招式圆活连贯、松紧相宜,抬手转身之间,把健身气功调身、调息、调心的独特韵味演绎得淋漓尽致。 “坚持练习健身气功好几年了,每天练一练,浑身舒畅,身心都得到放松。还能和老友一同切磋交流,既锻炼了身体,也收获了快乐。”健身气功爱好者王阿姨说道。
此次展示交流,既是响应“全民健身日”号召,也为广大健身气功爱好者搭建技艺切磋、互相学习的平台,丰富老年人精神文化生活,践行老有所乐、科学健身的理念。 |