肺结节是指在胸片或CT扫描中发现肺实质包绕的肺内病灶，直径≤3厘米的局灶性，类圆形密度增高的实性肺部阴影。肺结节可以是单个也可以多个肺结节，若病灶大于3厘米则称为肺部肿块或称肺占位。肺结节之所以引起大家的重视，是因为一部分的肿结节就是“早期肺癌”，若能及时治疗，疗效是很好的。

肺结节病因非常复杂，现已知原因有以下几种：①感冒、过度劳累、情绪波动，引起免疫功能下降；②长期吸烟(一手、二手烟)，环境污染；③肺结核或其他肺慢性炎症；④肺部良性肿瘤(如错构瘤、炎性假瘤等)；⑤早期肺癌、原位癌或腺癌；⑥年龄增大，抗病能力下降；⑦其他：痰栓、血管畸形及肺A—V瘘等；⑧转移瘤。

那么，我们如何远离肺结节呢?

1.养成良好生活习惯，戒烟并远离二手烟；

2.多喝水，清淡及高蛋白饮食，多吃新鲜果蔬，补充多种维生素；

3.切勿疲劳，保持充足休息与睡眠；

4.保持良好的心态，避免焦虑与恼怒；

5.远离有害、有毒物质，减少空气污染对人体的伤害；

6.定期体检，低剂量螺旋 CT复查，做到自查、自检、自律。（段德卿）