俗话说, “春捂秋冻,不生杂病。”很多人都觉得秋季该“冻一冻”,能提高自身免疫力。其实,“秋冻”并非人人皆宜,以下四类病患就不适合。 心脑血管疾病患者 气温降低往往会直接引起外周血管的收缩,管腔狭窄;血管痉挛,大大增加心绞痛、心肌梗死发生的风险;而周围血管阻力的增加往往会带来血压的明显波动,不仅使得血压控制更为困难,同时也增加了心脏的负担。 慢性支气管炎患者 一方面,、秋冬时节草枯叶落,空气中的过敏原较往常大大增加,加上刺激性的烟雾、粉尘等,均是诱发慢性支气管炎发作的重要因素;另一方面,这类患者本身多合并有呼吸道慢性炎症,对气温和湿度的变化更为敏感, “秋冻”不仅不能提高患者的耐寒能力,还可能诱发支气管炎,增加呼吸道感染的几率。 糖尿病患者 冷空气的刺激往往会加重外周血管的收缩,引起血管痉挛。而糖友常常合并有周围血管神经的病变,肢体远端灌注的进一步减少则会加重微循环障碍,从而导致远端组织的坏死、糖尿病足的发生。 胃肠疾病患者 胃肠对寒冷的刺激非常敏感,尤其是深秋时节,冷空气的侵犯会直接引起胃肠发生痉挛性收缩,引起多种消化道不良反应;同时,冷空气的刺激使血液中的组胺增多,胃酸分泌亢进,容易导致消化性溃疡的发生,严重者甚至引起胃出血、胃穿孔等并发症。 因此, “秋冻”要做到因人而异。对健康人群而言,在日照温度 20℃以上的环境下,可以适当减少添衣。但如果出现气温骤降或是进入初冬季节之后,则需要注意,尤其是合并以上疾病患者,防寒保暖才是正确的选择。(陈龙 王倩) |