脑卒中，即人们常说的脑中风，是目前影响中国人健康的一个重大慢病。首都医科大学附属北京天坛医院介入神经病学科主任缪中荣表示，70%的脑卒中是可防可控的，早期识别脑卒中非常重要，如果能早期识别脑卒中迹象，及时到医院就诊，能更大程度地挽救患者生命，降低致死致残率。

脑卒中分为缺血性脑卒中和出血性脑中风，如果将血管比喻成水管，那么缺血性相当于血管堵塞，出血性意味着水管破裂。目前，有60%~70%的患者是缺血性脑卒中。

那么，该如何快速识别卒中呢？

缪中荣介绍了一种国际通用的快速识别脑卒中的FAST评估法，来快速识别脑卒中：

F（Face脸）：指面部表情，如果看到口歪眼斜，这是脑中风发作的重要表现；

A（Arm手臂）：如果患者无法顺利举起单手或双手，或者单手或双手无力、麻木而动弹不得，这些迹象都是脑卒中早期发作的非常重要的迹象。

S（Speech语言）：患者说不出话，或者说话含糊不清，这是卒中重要标志。

T（Time时间）：时间就是大脑，时间就是生命，要立即拨打120急救。

“如果患者出现了FAST原则中的症状，要立即拨打120急救，尽快送到医院抢救，不能采用网上流传的一些方法，不但会耽误宝贵的救治时间，还会引起其他的问题。”缪中荣说。

虽已是处暑，但暑气依然未消，高温也是导致脑中风发作的一个原因。缪中荣提示，首先，要避免在高温天气下长时间户外活动，或者长期作业，一些特殊职业者，如长途车司机、建筑工人等要注意预防脱水。否则，高温脱水容易引起血液粘稠度上升，导致血栓的形成，包括动脉血栓、静脉血栓，静脉窦血栓等，这些经常会发生在户外高温环境的人群当中。

同时，要注意降温，高温天气很容易发生由于中暑导致的一些问题，比如热射病。要尽量避免在公交车、长途汽车等拥挤、沉闷的环境中。

此外，夏季室内常开空调，室内外冷热的变化也会引起患者血压的波动，可能会引发高危人群脑血管的破裂，或者有形成脑血栓的危险。“老年人是高危人群，尤其是患有糖尿病、高血压的老年人，一定要避免室内空调过冷、室外过热的情况。”缪中荣提示。